Cierpisz na nadciÅ›nienie tÄ™tnicze? JesteÅ› w grupie zwiÄ™kszonego ryzyka wystÄ…pienia choroby niedokrwiennej serca, która już pojawiaÅ‚a siÄ™ w historii Twojej rodziny? Prowadzisz stresujÄ…cy tryb życia, któremu towarzyszÄ… niekorzystne nawyki? A może po prostu chcesz o siebie zadbać i wraz z nadejÅ›ciem wiosny poczuć siÄ™ o niebo lepiej?!
Przyjdź do nas na EKG spoczynkowe serca z opisem kardiologa, a my przeanalizujemy Twoje nawyki żywieniowe, udzielimy ważnych informacji odnoÅ›nie profilaktyki chorób serca i powiemy jak skutecznie zmodyfikować swój styl życia zgodnie z zaleceniami diety DASH!
Dieta DASH to nie żadna „dieta cud”, a jedynie kompleksowe podejÅ›cie do leczenia i zapobiegania nadciÅ›nieniu tÄ™tniczemu, a tym samym schorzeniom ukÅ‚adu krążenia. Dowiesz siÄ™ co jeść, a czego unikać. Powiemy Ci jak przygotowywać zdrowe i peÅ‚nowartoÅ›ciowe posiÅ‚ki.