Cierpisz na nadciśnienie tętnicze? Jesteś w grupie zwiększonego ryzyka wystąpienia choroby niedokrwiennej serca, która już pojawiała się w historii Twojej rodziny? Prowadzisz stresujący tryb życia, któremu towarzyszą niekorzystne nawyki? A może po prostu chcesz o siebie zadbać i wraz z nadejściem wiosny poczuć się o niebo lepiej?!
Przyjdź do nas na EKG spoczynkowe serca z opisem kardiologa, a my przeanalizujemy Twoje nawyki żywieniowe, udzielimy ważnych informacji odnośnie profilaktyki chorób serca i powiemy jak skutecznie zmodyfikować swój styl życia zgodnie z zaleceniami diety DASH!
Dieta DASH to nie żadna „dieta cud”, a jedynie kompleksowe podejście do leczenia i zapobiegania nadciśnieniu tętniczemu, a tym samym schorzeniom układu krążenia. Dowiesz się co jeść, a czego unikać. Powiemy Ci jak przygotowywać zdrowe i pełnowartościowe posiłki.